卫生保健珍惜每次健康呼吸,从防治l

珍惜每次健康呼吸

从防治肺结核开始

结核病是一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病，是危害身体健康的重大传染病之一。为消除结核危害，让家长、师生在学习、工作的同时有一个健康的身体，正确掌握肺结核的相关知识，预防结核病的传播，我们每个人都应该了解结核病的相关知识。

01什么是结核病

结核病是结核杆菌侵入人体引起的一种慢性传染病。它可以侵入人体的各个系统，各个脏器。最容易发生在肺部，称肺结核，肺结核约占结核病的80%以上。

02肺结核的传播途径是什么?

肺结核是通过飞沫来传染的一种传染病，可通过呼气、咳嗽、打喷嚏而排出的呼吸道分泌物被另一个人吸到呼吸道里而传染。即气体与蒸汽和带菌的分泌物进行粘和以后形成气溶胶，气溶胶被易患的人群吸入而患病。

03肺结核的症状

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻也是肺结核的常见症状。如果连续咳嗽、咳痰两个星期不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。

04儿童也会感染结核病吗？

对于儿童来说，因为抵抗力较成人差，防御系统发育不成熟，受到结核菌感染后结核病的发病几率反而较成人高。有资料显示儿童结核病通常占所有结核病的5%~15%，5岁以下儿童，更多的是2岁以下的婴儿，由于防御系统发育不成熟，抵抗力弱，易发生全身播散性结核病、结核性脑膜炎。

05如何预防肺结核病

1、少去密封性公共场所，如大型游乐场等。房屋、教室要经常定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，勤晾晒被褥，定期消毒等。

3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核菌通过飞沫传染他人。

4、教育孩子要劳逸结合，加强体育锻炼，多进行户外活动；作息要有规律，不熬夜、保证睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

5、注意饮食营养，健康饮食，少吃街边食品。日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果。

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