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颈椎病诊治的十大误区不知害了多少人

文章来源：结核性脑膜炎发布时间:2018-2-25 8:00:36 点击数：次

　鞋不“治病”

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误区之一：颈椎病的原因是颈椎间盘退变和突出

一般的书上都说颈椎病是由于颈椎间盘退变引起来的，因为颈椎病人的CT或磁共振片子上常常可以看到椎间盘突出或膨出。但是，经过治疗病情缓解以后再拍片子，突出的椎间盘往往还在，并没有明显的变化，甚至差不多年龄没有颈椎病症状的人去拍片，多数情况下也有椎间盘突出或膨出，因此，颈椎病的症状和颈椎间盘退变只是相伴出现的一种现象，并非绝对的因果关系。

拍片检查报告单上经常可以看到“椎间盘突出压迫硬膜囊”等类似的描述，以为是压到了神经，其实，硬膜囊恰恰是脊髓神经外面的保护层，当有异常的刺激碰到保护层时，里面的脊髓便会自动躲避，只有极少数情况下椎管里面空间太小，没有回旋的余地了，才会引起脊髓神经受到压迫，这种情况在颈椎病人当中不会超过5%。

误区之二：骨质增生是颈椎病的罪魁祸首

“骨质增生”又叫“骨刺”、“骨赘”，看到“刺”这个字，总是会给人带来一种不愉快的联想！医院拍片子，诊断报告中常常会看到这样的描述，此时不单单是不愉快，有时会很担心，甚至是恐惧，因为很多人都说骨刺会扎到神经，弄得不好还要开刀把骨刺割掉。

随着年龄的增大，一天天变老，我们身体的内部在不知不觉中发生着一系列的变化，医学上叫做退化，或是退行性变，这是一种正常的生理现象，通俗地说就是老化。

试想一位五、六十岁的人皮肤还像二十来岁一样光滑润泽，那不成怪物了吗？身体表面的变化我们随时能够看到，例如皮肤脱水干燥了，进而慢慢有皱纹和老人斑了，但藏在身体里面的骨头也在同步发生着类似的变化，像骨质增生、骨赘、骨刺、椎间盘脱水或膨出等等这些医学上的描述，说的都是“退化”现象，他并不等于疾病，在大多数情况下，骨头的退化程度与临床症状之间并没有直接的关系。

误区之三：脖子痛就是颈椎病

生活在当代社会的人们低头的机会太多了，脖子后面的肌肉经常绷得紧紧的，时间长了就会痛，有时还会连到肩部、背部和后脑勺等部位，于是就怀疑是不是得了颈椎病。

其实，颈椎病作为一种疾病它有严格的诊断标准，除了脖子痛等症状以外，还要由医生做一些必要的体格检查，再结合拍片等辅助检查结果，最后综合分析以上三方面信息才能作出判断是否得了颈椎病。

在绝大多数情况下，脖子痛仅仅是一种预警信号，是在提醒我们脖子太累了，要省着点儿用，注意休息。一般这时还处于颈椎病的前期，是预防颈椎病的最佳时机，因此，既不要小题大做，同时也要高度重视，采取积极的措施进行防治。

误区之四：单看片子就可以诊断是颈椎病

常有人拿着片子来问：“医生，您看看我的片子是不是得了颈椎病？”其实，诊断疾病的正确程序应该是首先根据症状和体征作出初步判断，然后决定做相应的辅助检查（包括拍片、超声波等等），最后综合上述信息再作出诊断。因为片子是一瞬间的静止图像，信息量十分有限，如果仅仅看片子就下诊断，往往会得出不准确甚至是错误的结论。所以，绝不能单单看片子就诊断颈椎病。

误区之五：咽炎会引起颈椎病

一些颈椎病患者会有喉咙不舒服，好像是有个东西堵在喉咙里，吐也吐不出来，咽也咽不下去，医生诊断慢性咽炎，甚至说颈椎病也是咽炎引起来的。

事实上恰恰相反，颈椎病是因、喉咙不适是果，就像慢性咽炎的症状一样，它跟颈椎的患病节段有关。每节颈椎都会发出一对神经，不断延伸再发出分支到相应的部位，如果颈椎的患病部位刚好影响到通向喉咙的神经分支，就会出现喉咙痒痛不适等症状。临床上，同时患有颈椎病和慢性咽炎的患者，经过治疗颈椎病缓解后，咽炎也好了，这种情况也说明颈椎病是引起慢性咽炎的原因。

误区之六：颈椎病一定不能做推拿

有人说千万别去推拿，弄得不好越推越重；也有人说，可别轻易开刀，开得不好要瘫痪的。众说纷纭，莫衷一是。

其实，这两种说法都有一定偏见，在医学上，每一种治疗方法都有严格的适应症。偶尔发生手法治疗后病情加重或出现意外，就全面否定推拿疗法治疗颈椎病的价值，显然不够正确。当然，目前社会上手法操作者在技术方面良莠不齐，也是手法意外的原因之一。

误区之七：颈椎病是治不好的

经常被问：颈椎病看得好吗？甚至有的医生直接跟病人说：颈椎病是看不好的，等严重了就开刀吧！

事实并非如此！我们只要注意一个现象，生颈椎病的大多是中、青年人，老年人反而越来越少了，这就说明，当颈椎出现一些慢性积累性的劳损，来不及修复，而自我代偿能力又不够用了，便会出现临床症状，随着时间的流逝，一部分人通过自我修复和调节，颈椎病也就自然好了。

还有一部分人，由于损伤程度较重，刺激到颈部的神经、血管，出现比较严重的疼痛、麻木、头晕、头痛等症状，通过脊柱矫正一般都能缓解，然后再通过自我锻炼，同时，重新塑造正确的生活习惯，也能够逐步恢复。

只有极少部分的颈椎病人，因为颈椎里面的脊髓受到压迫，出现行走障碍，并且持续加重，则需要采用手术的方法帮助颈椎尽快恢复稳定状态。这种情况在颈椎病患者中大约占5%左右。

误区之八：颈椎生理弧度变直或反弓了就不能恢复正常了

现代人因为生活和工作方式的变化，整天低着头的时间越来越多了，久而久之，颈椎正常的生理弧度（弧顶是向前的）渐渐减小、消失、甚至反弓（弧顶向后了）。这种情况是引发颈椎病的重要原因之一，而且，如果生理弧度未能得到较好的恢复，颈椎周围的力学环境始终处于不良状态，颈椎病的病情就不容易稳定，因此，颈椎生理弧度不是能不能恢复的问题，而是必须恢复的问题，它是治疗颈椎病的重要目标之一。

误区之九：枕头的高度以8～10厘米为好

每个人的肩膀宽窄不一，脖子粗细有别，所以，把枕头的高度固定在一个不变的范围里面是不合理的！况且，睡眠过程还会不自觉地翻身，不同睡姿状态下枕头的高度也应随之而改变，如果枕头的高度固定死了，或者被“记忆”在某一高度上不变了，反而会对颈椎造成伤害！

首先，一款好的枕头应该能够同时满足不同睡姿的要求，因为人在睡眠状态是会不由自主地翻身的，这就要求枕头的材质软硬适中、富有一定弹性、可以自由调节，这样的枕头既可以适应仰睡、又可以适应侧睡。

其次，侧睡时枕头的高度，应该比自己一侧的肩膀宽度稍微高一些，当侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，脖子就不会向左或右倾斜，基本上处于中立位置，比较容易放松而恢复疲劳，侧睡时还要避免将枕头压于肩下。

误区之十：长期牵引可以治疗颈椎病

医院看，医生经常会建议去做牵引，殊不知牵引的方法是很有讲究的，如果牵引方法不当，不但没有效果，可能还会加重病情。

首先要知道牵引的目的是为了把椎体之间的距离拉大，减轻里面的压力，要达到这样的效果，牵引力的方向很重要，否则，力的作用部位偏了，该拉的地方没拉到，不需要拉的地方反而被拉伤了。如果是坐着牵引，正确的牵引力方向应该向前上方15o左右比较好。

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