积极行动，共抗肝炎

7月28日是第六个“世界肝炎日”，今年的主题为：积极行动，共抗肝炎！

为你的小心肝保驾护航?五脏之一的肝，具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能，对我们的身体健康影响极大。①吸烟酗酒；②爱吃油腻；③睡眠不足，经常熬夜；④抑郁易怒；⑤胡乱吃药。这些行为最伤肝！你对自己的肝关爱够吗？肝不好有哪些症状？

1.肝脏具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能。肝脏受损，对身体健康影响极大。

2.据世界卫生组织统计，全世界肝病每年造成多万人死亡。

3.我国是世界上肝炎严重流行区之一。

哪些坏毛病容易引发肝病？

1、吸烟酗酒

香烟中的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏。而酒精引起的肝脏疾病（包括酒精肝、脂肪肝等）发病率达4.36%。

2、爱吃油腻，不爱运动

肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻食品，容易使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

3、睡眠不足

养肝最好的办法是卧床休息，保证7小时睡眠时间。

4、抑郁易怒

肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝脏细胞缺血，影响细胞的修复和再生。

5、胡乱吃药

服用多种药物容易产生药物交互作用，有伤肝得风险。

肝不好有哪些症状？

1、食欲不振

肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

2、易疲劳

肝脏受损导致的消化问题，会让人能量不足，长期如此便会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。

3、蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等位置。肝掌则常出现在手掌两侧。

4、黄疸

肝脏出现异常时，就会导致胆道受损，引起黄疸，通常出现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

5、出血

肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常，这时候就会出现牙龈出血，鼻子出血等症状

日常生活中遇到头脑发热，大家都喜欢自己备用一些消炎药或是败火药，但乱用或滥用药物都会造成肝脏的损害，肝脏成为各种药物伤害的第一器官。

如何用药不伤肝？

1.用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；

2.能口服不肌注，能肌注不输液；

3.任何药物都有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果；

4.慢性病长期用药一定要严格遵照医嘱，不要擅自停药换药、改变服药剂量；

5.不要道听途说轻信广告，随便买药服用；

6.服用的药物不宜种类过多，最好将中西药物分开；

7.注意了解自己是否对某些药品过敏，尽量选择对肝脏损伤小的药.

警惕常见肝病：酒精肝

酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性越高

非要喝酒，如何保护肝脏？

1.男性每天的饮酒量应小于40克（酒精），女性应小于20克。酒精量=饮酒量x酒的度数x比重0.8

2.喝酒前半小时，服用适量牛奶或酸奶，能在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

3.一口酒一口水：交替喝可冲淡血液里的酒精浓度；小口喝：给肝脏分解酒精的时间。

警惕常见肝病:脂肪肝

80%~90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。

得了脂肪肝，一定要做到：

1.绝对不能再喝酒；

2.减肥；

3.尽量避免各种药物；

4.多吃有机食物；

5.补充重要氨基酸；

6.多摄入蛋白质。

关于肝炎传播的误区

1.病毒携带者不发病就不会传染给别人也无需治疗？

大部分携带者几年、甚至几十年都不会发病，虽然这些人的肝脏并没有损伤，但还是具有传染性，需要定时体检。

2.蚊虫叮咬能传染乙肝？

蚊虫的叮咬不能造成传播，因为肝炎病毒具有嗜肝性，而蚊子没有肝脏，所以蚊子不是肝炎病毒的良好宿主。

3.任何与乙肝病人的接触都会传染病毒？

乙肝通常是由于通过非肠道途径接触了受感染的体液。以下行为无乙肝传染危险：一起就餐，相互握手礼仪性接吻，相互拥抱、共同游戏、旅游、同室居住和同一教室上课。

怎样预防肝炎？

1.接种疫苗，预防肝病；

2.不滥用处方药，合理用药；

3.把肝脏从酒精中解放出来；

4.规律作息，不要熬夜；

5.均衡营养，多做运动；

6.护肝养肝多吃这些：

蛋白质能修复肝脏：

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等”高蛋白、低热量”的食物。

维生素A可抗肝癌：

番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等。

B族维生素是肝脏“加油站”:

猪肉、黄豆、大米、香菇等

维生素E是护肝新武器：

麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜等。

新泰三院的优势：

我院内五科（感染性疾病科）是新泰西部唯一设置规范、布局合理、消毒隔离措施到位感染性疾病的科室。设有发热门诊、肠道门诊、感染疾病门诊及病房。

科室诊疗范围： 　　1、急、慢性病毒性肝炎 　　甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒、戊型肝炎病毒等嗜肝病毒感染所致各种急、慢性肝炎的诊断与治疗，重症肝炎、暴发性肝炎、急性肝衰竭的抢救治疗，肝炎后肝硬化、肝癌的诊断与治疗。 　　各种非嗜肝病毒（如单纯疱疹病毒、EB病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒等）所致急、慢性肝脏损害的诊断与治疗。 　　病毒性肝炎合并脂肪性肝病、酒精性肝病、药物性肝损伤、自身免疫性肝病的诊断与治疗。科室引进BILT肝病治疗仪采用近红外线照射治疗法，通过热和非热作用，增加肝脏血流，改善肝脏微循环，激活红细胞，增加携氧能力，改善肝脏氧和营养物质供应，促进肝脏新陈代谢。 　　妊娠期合并病毒性肝炎的治疗与咨询，乙型肝炎病毒母婴垂直传播的阻断措施与咨询。 　　2、感染性疾病 　　各种感染性疾病的诊断治疗、管理与控制，传染病筛查、预警、防控工作，对传染病早发现、早报告、早治疗，及时控制传染病的传播，有效救治伤寒、副伤寒、流行性出血热、流行脑脊髓膜炎、乙型脑炎、化脓性及结核性脑膜炎、肠道传染病、等法定传染病患者。抗菌素的合理应用、院内感染的诊治。 　　3、发热性疾病 　　主要发热疾病的诊断及鉴别诊断，感染及非感染性因素引起的急、慢性发热的诊断、鉴别诊断和治疗。不明原因发热的病因及病原学诊断及治疗。 　　特色优势治疗技术 　　一、内镜下食管下段曲张静脉套扎术

二、难治性丙肝治疗 　　对于复发型、无应答型丙肝和丙肝后肝硬化治疗具有丰富的临床经验。 　　三、不明原因的转氨酶升高以及黄疸的诊断和治疗。 　　四、重症肝炎能做到早发现、早诊断、早治疗，积累了丰富的重症肝病救治的临床经验。咨询（病房）（曹主任）

医院衷心祝您健康幸福！

综合：药圏

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