康复名医省神经康复医学专家赖靖慧主任

世界上最遥远的距离

不是生与死

而是你一觉到天亮

我却彻夜难眠……

睡眠

这样一件本来应该自然而然发生的事情

对很多人来说越来越遥不可及......

为什么睡不着的总是我！！！

睡眠不好首先影响到的

便是工作生活和健康

记忆力衰退、黑眼圈，

精神衰弱，身体免疫力下降

更重要的是

不睡会困、

不睡会丑、

不睡会秃...

怎样的睡眠才是好睡眠？睡眠不足都有哪些危害？熬夜之后补睡一觉就行了吗?睡眠疾病需要一系列的睡眠评估、检查、诊断及治疗才能解决问题，而不单单是只吃几颗安眠药那么简单。

临床实践发现，随着时代的发展，各种各样的睡眠障碍成了困扰人们的大问题，许多人为此四处求医，用各种办法，吃好多种药物，就是睡不好，甚至睡不着。为了给这些朋友提供专业的帮助，省康复睡眠医学科主任赖医院康复医学中心，为广大失眠的朋友进行诊疗，助您优质好眠！

▲辗转反侧难以入睡，焦虑霸占你的夜

就医指南

专家

赖靖慧

时间

3月27日

（周六）

地点

门诊综合楼7楼

康复医学中心

预约电话

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