这些果蔬皮可是防止疾病的良药,你肯定

黄瓜皮含有绿原酸和咖啡酸等，能对人体起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用，黄瓜带皮食用是对经常咽喉肿痛的一剂良药。

冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的功效，可以用于治疗肾病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等，用冬瓜皮煎汤洗脚可以治疗脚气、脚臭。

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可以治疗由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，还有利于润肺肠，通血脉，增精髓的功效，把香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可以防治冻疮，香蕉皮晒干磨成粉，还是美容的佳品。

苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

梨子皮的营养价值很高，它含有蛋白质、脂肪和维生素以及多种矿物质，其中钙、磷以及铁的含量都比较高，另外烟酸和胡萝卜素也是梨皮中最重要的营养成分，人们食用梨皮，可以快速吸收这些营养，对提高身体素质有很大的好处。

橘子皮具有健脾祛湿、降血压的功效，还可以治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。把橘子皮切丝或晒干成末，用开水冲泡代茶饮用，可以开胃、提神、通气，橘子皮晒干加白酒浸泡7天，制成橘皮酒，每次适量服用，可以治疗慢性腹泻。

石榴皮对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌、幽门螺旋菌、淋球菌、各种痢疾杆菌等均有不同程度的抑制作用，其中又以对伤寒杆菌、志贺氏痢疾杆菌作用最强。石榴皮水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。