色诱季什么鬼，准博士病危的原因竟然是

　

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

——（英）培根

一个人的一生之中最想拥有的是事业、金钱还是权力？米粒认为是健康，是长寿，而生活中我们恰恰最忽视就是它。

近日，一名刚考取苏州某高校的准博士本该意气风发、活跃在新校园，然而他却在开学的第一天倒下了。目前，他正躺医院ICU（重症监护）病房里，且病情危急，随时都有失去生命的可能。

究竟在小李身上发生了什么让这名准博士躺到了ICU的病房里？答案是他前段时间“考博”太拼，经常熬夜，还习惯不吃早餐，午饭和晚饭都靠外卖解决，晚上则靠喝咖啡或红牛来提神，后医院通过检查确诊小李患上结核性脑膜炎。

专家提醒，90%的正常人体内都带有结核病菌，但其中只有不到10%的人会发病，其中一个重要诱因就是饮食作息不规律，压力大，过于劳累，从而透支身体。

所以压力大如狗的你，这时候该做什么呢？首先，得规律饮食，其次得健康饮食，再者——也是最重要的，要多吃水果。就像这些石榴

石榴是非常受欢迎的水果，它酸甜可口，汁多味美。中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有生津止渴、收涩止泻、疏肝柔肝、宁心定志的作用。

苹果

俗话说“每天吃苹果，医生远离我”。苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。熬夜后人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。

红枣

中医认为，红枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。更能排毒养颜，安神助眠，补血延年。

好消息，这些好东东米粒都有噢！

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