保健小贴春季常见传染病预防

春季是一年最美好的季节，在这个春暖花开，万物复苏的时节。细菌等致病微生物也开始活跃起来，加上气候变化无常，早晚温差较大，对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，细菌、病毒更容易趁虚而入，因此春季也是各种传染病的高发季节。

下面将介绍几种春季常见传染病的症状和预防措施分享给各位家长！

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新变异株，病后无持久免疫力，极易出现反复感染或人一生中多次感染。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病，它是一种特殊类型的病毒性上呼吸道感染，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵袭1-7岁儿童。一般病程4-6日，重者可至2周。这种病具有流行性，常在幼儿园或托儿所造成流行，男孩发病率略高于女孩，而且同一个孩子有可能重复多次发生由不同型别病毒引起的疱疹性咽峡炎(这一点与手足口病、病毒性感冒等类似)。虽然具有传染性，但感染了不会产生终身免疫。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

猩红热由Ａ组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有像“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。

该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道疾病，以春季为发病高峰，3－15岁的儿童易发此病。由于流行性腮腺炎病毒能够通过飞沫经呼吸道传播，如防护不当可造成局部流行，尤其是人群聚集的地方，如幼儿园、学校等。临床表现就是发热和双耳下肿痛。还可出现脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎等并发症。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点)；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

1.适时增减衣服遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2.应定时开窗通风，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。室内通风时，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

3.春天易发生“春困”，保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

4.经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣裳。

5.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6.鼓励幼儿多去室外活动得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，坚持散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

7.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

8.建议家长和小朋友减少聚集活动。避免去公共场所和密闭空间，如商场、电影院、儿童游乐场等。必须外出时，戴好口罩，人多聚集时注意，保持1米距离。