尚德幼儿园肺结核宣教秋冬季传染病预防知识

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秋冬季传染病预防知识

?没有一个冬天不可逾越?

为预防宣传结核病，尚德幼儿园于10月27日组织全体师生进行结核病的宣传与预防知识讲座。

什么是结核病

结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的。结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病，但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，所以在人体感染结核杆菌后发生肺结核者占绝大多数。

结核病是如何感染、发病和传染的？

结核病的传染源主要是痰涂片阳性的肺结核排菌病人，结核菌主要通过飞沫传播，肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的微沫可受到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时可发病。

如何预防肺结核

1.房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。据统计，每十分钟通风换气一次，4～5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。

2.培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，定期消毒等。

3.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好焚烧，不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

4.加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

5.卡介苗接种对象为新生儿，主要用于预防儿童结核病，尤其是严重的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核。对预防成人肺结核效果有限。

秋冬季传染病预防小知识

1.不少病毒主要通过飞沫传播，尽量少去拥挤的公共场所，到人多的地方时，最好戴口罩，避免和患者过多接触。

2.在冬季泡脚可以促进血液循环，疏通经络，每天晚上睡前尽量用45℃左右的水泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚微微发红发热，这样不仅能够减少寒冷、消除疲劳、促进睡眠，还可以有效预防感冒，是一种非常健康、科学的生活方式。

3.生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用，所以在冬季，我们可以用姜丝泡茶喝，每天饮用一杯，能有效预防冬季感冒。

4.秋冬应多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充维生素；豆制品、鱼虾、蛋类能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。

5.阳光中的紫外线具有杀菌作用，尽可能多地让阳光照射进室内，并经常晒洗衣物及被褥。

6.要加强锻炼，早操、晨跑、散步等运动可以增强体质，增强血液循环，提高机体的抗病能力。