如何有效预防肺结核

一、控制传染源

结核病的传染源是排菌患者。一个涂片阳性排菌者，每年可传染5～10人。因此当前全球的防治策略是将发现与治愈涂片阳性（排菌）肺结核患者作为主要措施。早期发现病人，尤其是菌阳性者，并及时给予合理的化疗，痰中结核菌可在短期内减少，以至消失，大部分患者可获治愈。治愈排菌患者，有助于控制传染源及降低疫情。

二、切断传播途径

通风。就是将新鲜的室外空气或经过处理的室内空气排放到某一空间，将气体分布到整个空间，同时让部分空气排出此空间的过程，从而稀释此空间可吸入感染性微滴核的浓度。包括自然通风、机械通风、混合通风和温度控制。

紫外线消毒。短波紫外线能杀灭包括结核分枝杆菌在内的微生物，其杀灭作用已得到证明，μW.s/cm2的照射剂量即可将结核分枝杆菌灭活。可使用紫外线灭菌照射作为环境控制的措施，进行空气消毒或物体表面消毒。由于紫外线照射对皮肤和眼睛有一定伤害，在使用时应遵循安全原则。常用的照射方式有直接照射法和见解照射法。

结核病患者应注意个人卫生，不随地吐痰，应佩戴外科口罩，传染期的患者尽量和家属分居室生活，除室内加强通风、使用紫外线消毒外，有必要还可对日用品进行太阳光直射暴晒、煮沸和高压蒸汽消毒等方法进行消毒。

三、保护易感人群

卡介苗是一种减毒活菌苗，主要用于预防儿童结核病，特别是对婴幼儿结核性脑膜炎和粟粒性肺结核。卡介苗不能预防感染，但能使机体对结核杆菌产生特异性免疫力，减轻感染后的发病与病情。

接触患者特别是传染性或耐多药结核病患者应佩戴医用防护口罩。

养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身的免疫力，保持心情舒畅。